Lo que veremos en el curso:

✅ Alimentación anti-estreñimiento.

✅ Como recuperar el reloj biológico.

✅ Rutina matutina para ir al baño.

✅ Auto-masajes Anti-estreñimiento.

✅ Los mejores suplementos, remedios y aromaterapia para reemplazar los laxantes.

✅ Miedo de ir al baño en lugares públicos.

✅ Factores emocionales del tránsito estancado.

✅ Estimular el nervio vago para activar el tránsito.

✅ Técnica de liberación emocional para poder soltar desde la mente.

Recibirás también estos BONUS que acompañarán la clase:

🎁 Hipnosis “Adiós Estreñimiento”.

🎁 Menú de ejemplo para regular el tránsito.

🎁 Calculadora de hidratación.

🎁 Recetario con comidas altas en fibras.

🎁 Plan de 7 días para tener una guía paso a paso.

🎁 Pasos en PDF con lista de hábitos.

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