🔥 BONO DE ACCIÓN RÁPIDA 🔥
Al inscribirte hasta que termine el contador, recibirás GRATIS un análisis personal de tu diario de alimentos (valor $75 USD).
Identificaré tus patrones y te daré mis recomendaciones personalizadas por audio en Whatsapp.
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No tienes que vivir con hinchazón, dolor y miedo a comer.
Dame 2 semanas y te mostraré el camino para recuperar tu calma digestiva s in dietas restrictivas.
Mi RETO es el método paso a paso por WhatsApp que ya ha ayudado a cientos de personas con intestino hipersensible a recuperar la paz digestiva y la confianza en la comida.
Si te sientes con frustración y que nadie te entiende con tu situación, probando de todo sin resultados...
... créeme, sé exactamente cómo te sientes.
👉🏻 Yo también pasé años sintiéndome como un globo al final del día, evitando planes por miedo a qué comer y visitando especialistas que solo me daban dietas genéricas y más confusión.
Llegué a un punto en que parecía que TODO me caía mal.
👉🏻 No quise más esa frustración de tener que comer lo que NO me gustaba, con dietas súper restrictivas. Tal vez tu también ya has probado miles de cosas.
Sé que a muchos pacientes les llega a dar depresión por la dieta que tienen que llevar.
Y esto que has escuchado, probablemente tampoco te ha servido:
"Solo toma probióticos." "Deja el azúcar, el gluten y los lácteos." "Prueba la dieta FODMAP." "Aquí tienes tu lista de alimentos prohibidos."
Una lista de prohibiciones no ayudará si nadie te apoya en mirar la raíz de tus síntomas.
Una lista genérica no puede funcionar, porque ignora lo más importante: TU bio-individualidad.
Después de guiar a cientos de personas (y volver a fortalecer mi intestino incluso con mi diagnóstico Enfermedad de Crohn), te puedo asegurar que eliminar la hinchazón no se hace con un remedio mágico, sino con un trabajo estratégico.
Un trabajo que haces una vez para entender la raíz de tus síntomas y recuperar tu libertad para siempre.
El plan se llama: RETO de 14 días "Adiós Hinchazón"
Los pacientes en los RETOS anteriores lograron mejorar sus síntomas digestivos significativamente, combatieron dolores abdominales y regularon su transito.
Esto NO es otro curso que acumularás en tu ordenador. Es un desafío de implementación diaria diseñado para una sola cosa: darte resultados visibles y sentir la paz digestiva que llevas tanto tiempo buscando.
El próximo RETO será del 21 de julio al 3 de agosto del 2025.
En estas dos semanas, nos enfocaremos en tres misiones clave:
🎯 Descubrir tus detonantes: Aprenderás a escuchar a tu cuerpo como nunca antes para identificar con precisión qué alimentos y situaciones te inflaman.🧘 Calmar tu sistema nervioso: Implementarás técnicas simples pero poderosas para romper el ciclo de estrés-malestar que alimenta tus síntomas.🥑 Construir tu alimentación anti-hinchazón PERSONAL: Sin dietas extremas. Te guiaré para que construyas una forma de comer que te dé energía, te deshinche y puedas sostener para siempre.
Esto es todo lo que recibirás al unirte al RETO "Adiós Hinchazón" hoy:
He diseñado este RETO para que no te falte absolutamente nada. No es solo un curso, es un sistema de acompañamiento completo.
COMPONENTE
Es clave que veas este taller antes del RETO porque es la base de todo lo que haremos en el desafío.
Aprenderás cómo despedirte de tus síntomas digestivos de una vez por todas, incluso si ya has probado de todo:
La estrategia exacta para mejorar tu digestión, comiendo sin miedo y previniendo síntomas mientras disfrutas de la comida - sin dietas restrictivas a largo plazo.
Cómo probar nuevos alimentos de forma efectiva, evitando síntomas molestos, hasta volver a comer como una persona normal.
Sí, esta clase es potente. 😅
COMPONENTE
Del 21 de julio al 3 de agosto del 2025.
COMPONENTE
Cada lunes, miércoles y sábado abriré durante 3 horas el grupo para responder tus dudas personalmente.
Tendrás acceso directo a mí para resolver tus bloqueos y sentir el apoyo de una comunidad que te entiende.
COMPONENTE Guías, Recetarios y Minutas de Acompañamiento
Te lo pongo fácil. Recibirás todos los recursos prácticos (listas de compras, recetarios fáciles, plantillas) para que aplicar el método sea sencillo y no te quite tiempo.
Identificas tus intolerancias y desencadenantes en la comida del día a día.Desarrollas tu alimentación intuitiva para no volver a sufrir inflamación.Adaptas el reto 100% a tus necesidades , ya que analizaremos los síntomas que presenta tu cuerpo para tu caso individual.
Y para que tu transformación sea total, he añadido estos 4 BONOS de acción rápida...
Ebook de 60+ recetas bien toleradas
Mi ebook amado con mas de 60 recetas bien toleradas "Cocina fácil y saludable para el intestino irritable", para que tengas aún más inspiraciones simples de comidas ricas.
Taller “Manejo del Estrés y de la somatización emocional”
Tus problemas digestivos van más allá de la alimentación y sientes que el ESTRÉS te está afectando mucho? Este taller es para ti y está solo disponible para los participantes del RETO.
Guia para calmar síntomas digestivos
Ebook con remedios caseros, Tips sin costo y eficientes para bajar síntomas digestivos.
Curso "Adiós Estreñimiento"
Este curso te proporcionará técnicas naturales, cambios en la dieta y hábitos diarios que FUNCIONAN y que promueven un tránsito intestinal saludable, permitiéndote sentirte más ligero y cómodo.
Taller "Elijo Sanar"
Para poner en su lugar tu mindset sanador poderoso, que elimina los bloqueos mentales más frecuentes, por los que no ves mejora con tu digestión. Estos son los secretos con los que sané mi Enfermedad de Crohn. Solo disponible en el RETO.
Taller “Ayuno intermitente”
Aprende cómo el ayuno intermitente puede ayudarte a regenerar tu sistema digestivo, reducir la inflamación y mejorar tu salud intestinal.
Este taller te guiará paso a paso para implementar el ayuno de manera segura y efectiva, adaptándolo a tu estilo de vida.
Llevar el ayuno en el RETO es opcional pero altamente recomendable. Ya verás porque en los testimonios de abajo. :)
Premio para los ganadores
Al final del RETO vamos a sortear para 3 ganadores mis Cursos "Vivir bien con Colon irritable" o "Vivir bien con Crohn y Colitis Ulcerosa" dependiendo de tu diagnóstico.
Acceso de por vida al grupo privado de Facebook
Después de las 2 semanas, el grupo de Whastapp se cerrará pero tendrás la oportunidad de unirte al grupo de mis pacientes en Facebook para seguir intercambiándote.
Preguntas que quizás te estás haciendo...
¿Funcionará para mí y mi caso específico?
¿Puedo participar en el RETO desde todo el mundo? 🌍
¿Y si ya he probado de todo y nada me funciona?
No tengo mucho tiempo / No cocino mucho, ¿podré hacerlo?
¿Qué pasa si no logro seguir la dieta al 100%?
¿Puedo participar en el RETO siendo vegano/vegetariano?
¿Me sirve el RETO si no quiero bajar más de peso?
Tengo ansiedad. ¿Me sirve el RETO igual?
¿Habra una pauta/ menú/ dieta para seguir?
Después del RETO, ¿tendré que evitar alimentos de por vida?
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al grupo de Whatsapp?
¿Garantizas cura y haces devoluciones?
¿Realmente podré liberarme de mis síntomas en 14 días?
Tu nueva realidad después del RETO:
✅ Deja de sentir que estás en "embarazo" por estar inflado como un globo todo el tiempo y vuélvete a sentir seguro y cómodo usando tus prendas de vestir.
✅ Recupera tu tránsito intestinal rápido, que te permite ir al baño todos los días naturalmente y así, sentirte más ligero.
✅ Vuélvete a sentir liviano y cómodo poniéndote jeans, porque YA no tienes inflamación.
✅ ¡Olvídate del miedo de sentir que no puedes comer nada y logra estar con tu digestión tranquila un día completo y dile hola a poder DECIDIR NO tener síntomas!
✅ Por fin NO agobiarte porque llegó el fin de semana y tus amigos te invitaron a comer y haces si no pensar en la indigestión que vas a tener.
✅ Logra superar el miedo a probar nuevos alimentos.
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Al inscribirte hasta que termine el contador, recibirás GRATIS un análisis personal de tu diario de alimentos (valor $75 USD).
Identificaré tus patrones y te daré mis recomendaciones personalizadas por audio en Whatsapp.
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Ve los resultados reales, realistas, que podemos empezar a experimentar ya dentro de las 2 semanas:
Hay dos tipos de personas…
Algunas escogen aguantar sus dolores y normalizan sentirse mal. Otros toman acción y toman las riendas de su salud porque ven el desequilibrio que hay en su cuerpo y que no se va a arreglar solo. ¿Qué te parece más?
En este momento, muchos de nosotros están sufriendo innecesariamente, sintiéndose frustrados y atrapados con sus molestias digestivas constantes. No tenemos la libertad de hacer las cosas que queremos porque nuestra salud condiciona nuestra vida.
Podemos seguir igual, al mismo ritmo, pero seguiremos girando en ese mismo circulo vicioso, luchando contra los mismos (y cada vez mas fuertes) síntomas, teniendo el miedo constante que algo aún peor puede ocurrirnos con nuestra salud. ¿Qué pasa si nuestra condición progresa a ser una enfermedad peor o nos da otras enfermedades también? ¡Esto no tiene que terminar así!
Si comienzas a tomar responsabilidad para tu salud, tu intestino tiene el poder de regenerarse a largo plazo y volver a tolerar todo tipo de alimentos, para que al final te puedas olvidar por completo de tu digestion, en vez de tener que cuidarte constantemente.
Si tu intestino tiene el poder de regenerarse una vez por completo en 3 meses, imaginate al final de este año… Adiós síntomas, adiós a este castigo que te acompaña todos los días y que te impide vivir una vida normal. Libertad total de hacer los planes que quieres y comer lo que quieres en cada momento.
Pero para esto necesitas comenzar a tomarte en serio tu salud y dejar de postergar tu bienestar. ¡No hay nada más efectivo que dedicarte de a una vez a sanar tu intestino, a través de un cambio simple de hábitos, que es exactamente lo que te enseñarte en el RETO. Soy la prueba de que esto es posible (y los cientos de clientes que me siguieron) y estoy aquí para guiarte en cada paso del camino.
Lo bueno del RETO es que vas a obtener mi estrategia comprobada con cientos de personas, con años de experiencia, y estarás omitiendo todo el dolor y los errores que cometí para quedarme finalmente libre de síntomas.
¡No podría ser más fácil o más conveniente! Y: Estas herramientas te quedarán de por vida.
Sé valiente y da el paso hacia una digestión saludable. Invierte en ti mismo, aprende y elimina tus síntomas con otras personas en tu misma situación.
Te veo en el RETO en el que haremos esto realidad, para no postergar más a tu salud.
Linda Baumgärtel
Naturópata y cert. Holistic Health Coach, esp. en Enfermedades Inflamatorias Intestinales.
Ayudo a personas con problemas digestivas a recuperar su intestino sano de manera natural y así, su calidad de vida.
EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA
La información proporcionada en esta página web y en todas las redes sociales asociadas no sustituye el diagnóstico, tratamiento ni consejo médico profesional. No se pretende ofrecer cura, sino compartir conocimientos basados en la investigación y la experiencia de Linda Baumgärtel y colaboradores expertos.
Todos los valores son finales. No se aceptan cambios ni devoluciones.