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Episodios
Como saber si tienes colon irritable 🧐
Si has tenido los síntomas mencionados durante varios meses e interfieren con tu calidad de vida, es tiempo de visitar a tu médico gastroenterólogo. 👩🏼⚕️ Él puede ayudarte a diagnosticar el síndrome del Intestino...
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Disbiosis e intestino permeable + que hacer 🌱
Todos que sufren de problemas digestivas regularmente, tienen un desequilibrio en los microorganismos del intestino, es decir una disbiosis. En este video explico como se asocia esta patología al intestino permeable y...
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¿Es realista vivir al 100% libre de hinchazón?
Hoy te cuento lo que es dentro de lo normal, cuanta hinchazón se puede considerar aún normal y que puedes esperar volviendo a tener un intestino fuerte y...
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La importancia de cuidar a nuestra mente, para cuidar la digestión
🤭Mis pacientes me escuchan decirlo siempre: Mente irritada = intestino irritado. Hoy hablaremos sobre la conexión de ambos y porque es bastante probable que también estés sufriendo de la digestión si sufres de estrés,...
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Cómo enfrentar el miedo de que tu diagnóstico se puede empeorar
¿Y si tengo que ir a la clínica? ¿Y si me tienen que operar? Cancer de colon 🤯 O incluso ostomización 😵 Todos con un diagnóstico crónico o incluso auto inmune saben como se siente este miedo y como te paraliza. En...
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Consejos si no puedes mantener una dieta saludable
Muchas veces vemos el tema de la dieta con bastante frustración y como algo que se nos hace muy difícil. En este LIVE vamos a re enfocarnos hacia una mirada más integral sobre como llevar un estilo de alimentación...
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¿Qué hacer después de recibir un diagnóstico digestivo?
Sé que recibir un diagnóstico médico es abrumador, y lo difícil que es procesar esta nueva situación, sobre todo si la etiqueta del diagnóstico es “crónico” o “autoinmune”. Hoy te quiero presentar varios pasos que me...
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Cómo llegué a hablar español 🇩🇪🇪🇸+ cómo atiendo a pacientes
En este episodio comparto un poco más sobre mi historia y porque hasta hay atiendo casi al 100 % en español.
Regístrate GRATIS para el taller “Como sané mi digestión creando un mindset poderoso”, el 16 de marzo:...
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Mis altibajos con Crohn y como logré prevenir mis recaídas
Aunque no parezca así, en los 7 años con mi diagnostico “Enfermedad de Crohn”, la remisión no siempre era constante. Tuve varias recaídas acercándose, que logré prevenir antes que se desencadenaron por completo. Hoy...
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Mi historia con la Enfermedad de Crohn - Así me sané 🌱
Ya pasó demasiado tiempo desde que conté mi historia con la Enfermedad Crohn. En este video te comparto todo - desde mi diagnostico y los detalles de mi cirugía, hasta mi recuperación. Hoy tengo la Enfermedad de Crohn...
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Mis top 6 para un intestino saludable - Productos actuales que uso a diario
Espero que sea de ayuda este listado de productos y alimentos que uso actualmente para mantener a mi intestino fuerte y nutrido y a mi con ENERGÍAS. 💫
Registrate GRATIS para el taller “Manejo del estrés”:...
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Por eso se nos hace tan difícil sanar
En este LIVE hablamos sobre lo que podemos hacer si nos ha costado mucho sanar.
Si estás
👉🏻 viviendo constantemente hinchado, con gases y nada te ha funcionado
👉🏻 y ya no tienes calidad de vida e incluso has dejado de...
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