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SANA TU COLON

SANA TU COLON

Alojado por: Linda Baumgärtel, naturópata y coach en nutrición integral, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales

Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy naturópata y coach en nutrición integral, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino...

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Episodios

Dejé los Inmunosupresores de un día a otro 💥 | Enfrentando la Enfermedad de Crohn

Tomé la decision drástica de dejar toda mi medicación en mi peor momento con la Enfermedad de Crohn. En este episodio te cuento como me fue con eso y porque hoy no recomiendo a nadie dejar la medicación de un día a...
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Como cuidar la microbiota intestinal | Con bióloga Mónica Pérez

👉🏻¿Qué es la microbiota y como vemos que está desequilibrada?  👉🏻 ¿Hace sentido hacerse exámenes de microbiota? 👉🏻¿Cómo tener una microbiota sana? 👉🏻¿Que es la Permeabilidad intestinal+ es reversible? 👉🏻¿Como puedo...
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IMPARABLE CON COLOSTOMIA Y ENFERMEDAD DE CROHN | Entrevista con deportista Juan Fernandez

Juan Fernandez, paciente con Enfermedad de Crohn y colostomia nos cuenta cómo desarrollo su resiliencia increíble portando esta Enfermedad Inflamatoria Intestinal y hablamos entre otros de los siguientes temas: 👉 Vida...
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PRIMERA CITA CON GASTROENTERÓLOGO 😱 | ¿MIEDO? Esto es lo que te espera

Estos consejos no solo te ayudarán a tener una consulta más efectiva, sino que también puede ayudarte a sentirte más cómodo durante la visita. No dudes en hacer preguntas y asegúrate de seguir todas las instrucciones...
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SUPLEMENTOS💊que tomo actualmente | ¿PROBIÓTICOS? Vitamina D, HIERRO

Ojo, no recomiendo suplementar nada sin saber si realmente lo necesitas. Conozco mi cuerpo y mis analíticas y según eso me guio.    👉🏻 Aprende aquí como tomar probióticos para fortalecer el intestino:...
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Cuando la dieta nos causa depresión 😔 Salud mental con colon irritable, Colitis Ulcerosa y Crohn

¿Te ha dado inlcuso depresión por la dieta que te han dicho que tienes que llevar? Es algo que pasó a muchas de las personas que vienen a mi consultoría: tienen pánico de no poder cumplir con su dieta estricta y que...
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Que hacer cuando las RELACIONES TOXICAS se somatizan a tu digestión

Me disculpo por la calidad del audio que es la grabación de nuestro Instagram LIVE.  💥¿Conflictos con la familia y la pareja te afectan mucho y hasta te causan problemas digestivos por estresarte tanto?💥 En este LIVE...
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Mis top 3 remedios para eliminar la hinchazón abdominal

❌Eliminar la hinchazón es difícil. ❌ He estado en tu situación. Me hinchaba con todo lo que comía. Dedicándome a mi salud y nutriendo mi flora intestinal logré a revertir TODAS mis intolerancias. 🤯 Cebolla, legumbres...
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¿TE HINCHAS CON CUALQUIER COSA QUE COMES? Estas son las 2️⃣ causas de la inflamación abdominal

¿A ti también te pasa que te hinchas por cualquier cosa? ¿A veces hasta con un vaso de agua?   Esto es algo que pasa a casi todos los pacientes que atiendo y aquí te explico las dos razones más frecuentes detrás de...
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TODO DIGESTIÓN - Preguntas y respuestas con GASTROENTERÓLOGA Marianela Souilhe

👉🏻 ¿Qué hacer si nos encontramos constantemente hinchados y con muchos síntomas de la digestión? 👉🏻 ¿Hace sentido hacerse test de intolerancias?  👉🏻 ¿Cuándo es necesario hacerse la colonoscopia? 👉🏻 ¿Qué son...
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Ciencias antiguas para hackear la digestión con Dr. Robert Lozano

Espiritualidad para sanar la digestión + qué pueden hacer los padres que tienen hijos enfermos de la digestión. ✨ Robert es un testimonio vivo de sanación de sus síntomas digestivos GRAVES que ha tenido desde su...
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GESTIÓN EMOCIONAL Y DIGESTIÓN

GESTIÓN EMOCIONAL Y DIGESTIÓN con Lau, Coach transformacional de @body.mind.medicine Lau también recibió el diagnóstico “Enfermedad de Crohn” y logró mejorarse gracias a su mente poderosa y hábitos saludables. Aquí en...
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