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SANA TU COLON

SANA TU COLON

Alojado por: Linda Baumgärtel, Coach y nutricionista holística, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales

Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable...

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Episodios

¿Fumar detona problemas digestivos?

¿Fumar te causa problemas digestivos? Mientras que por ningún motivo promuevo fumar, según mis experiencias fumar no es algo que desencadena síntomas agudos como cambios en los deposiciones, gases, hinchazón. Pero por...
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¿Qué traumas grita tu intestino? Descodificando síntomas digestivos con coach transpersonal Dani Lineros

En este LIVE hablamos con coach transpersonal Dani Lineros @danili.universal sobre como los traumas pueden causarnos problemas digestivos a largo o corto plazo. Hablamos sobre lo que nos quieren comunicar los síntomas...
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La avena inflama!? Aclarando la alimentación antiinflamatoria

Hay pocos alimentos tan malentendidos y con tantos mitos como la avena. Algunos la evitan estrictamente y otros la adoran. Hoy veremos lo que hace sentido con la avena con una digestión sensible. Ve aquí lo talleres...
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Respirar no correctamente puede inflamar 🤯 | Regular el sistema nervioso con la respiración

Sí, esto es verdad y si nunca te has dado cuenta de como tu respiración influye en tu digestión, ahora es el momento! No respirar profundamente pone a nuestro cuerpo en un estado de tensión y bajo tensión la digestión...
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¿Hace sentido hacerse test de intolerancias con problemas digestivos? | prueba genética y de anticuerpos

Hoy te contaré porque no recomiendo a los pacientes que vienen a mi consultoría nutricional, hacerse la gran mayoría de los exámenes de intolerancias. Si has pensado en hacerte una de las pruebas genéticas, esto te...
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Cuándo ir a urgencias con problemas digestivos | Señales claves con las que no debes esperar

Demasiadas veces me pasa que me escriben por mensaje directo y me piden unos tips de emergencia porque sus síntomas son extremadamente agudos sin aún tener un diagnóstico. Otras veces pasa que ya tienen una cita con...
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10 afirmaciones mas poderosas para SANAR EL INTESTINO | Escucha durante 21 días

Esta meditación es liviana y la puedes incluso escuchar durante las mañanas, cuando te preparas para tu día. Así comenzarás tu día con vibras de sanación. Recuerda que repitiendo las afirmaciones en voz alta, se...
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Como evitar la tentación de comer lo que nos cae mal | ansiedad y atracones de comida

Taller gratuito online | TALLER COMER AFUERA CON INTESTINO IRRITABLE Domingo, 07.07.2024 Asegura tu cupo aquí ⬇️  https://www.sanatucolon.com/tallercomerafueraconintestinoirritable   ***********************   Te doy...
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Es importante la combinación de los alimentos para sanar el intestino? Frutas, carbohidratos, proteínas

¿Se pueden mezclar los alimentos con un intestino sensible, o es mejor comerlos separados?   ¿Podemos mezclar proteínas, grasas, carbohidratos y frutas como queremos?  Hoy estoy en modo “aclarar mitos”, pero por...
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¿Qué tal las frutas para el colon irritable? | De experta en digestión y paciente con Enfermedad de Crohn

Taller gratuito online | TALLER COMER AFUERA CON INTESTINO IRRITABLE Domingo, 07.07.2024 Asegura tu cupo aquí ⬇️  https://www.sanatucolon.com/tallercomerafueraconintestinoirritable   Mi ebook de recetas bien...
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Meditación para antes de la colonoscopia | Escucha esto la noche anterior y la mañana pre examen

Aquí te paso más recursos para que te prepares para tu colonoscopia:   👉🏻 Guía para prepararte para la colonoscopia sin miedo ni...
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¿Debería comer solo semillas molidas para no obstruir el intestino? | colon irritable | diverticulos | EII

👉🏻 Las semillas dañan el intestino? 👉🏻 Las semillas causan crisis digestivas o obstrucción intestinal? Hoy veremos quien puede beneficiar del consumo de semillas y para quien es más recomendable no consumir...
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