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SANA TU COLON

SANA TU COLON

Alojado por: Linda Baumgärtel, naturópata y coach en nutrición integral, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales

Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy naturópata y coach en nutrición integral, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino...

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Episodios

Síntomas digestivos recurrentes - ¿Qué aún es normal?

Con un intestino sensible, uno fácilmente se llega a hipersensibilizar con todo lo que sentimos en la digestión. Cualquier pequeño ruido o movimiento en el colon nos hace sospechar de una posible crisis...
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Vivir con la Enfermedad de Crohn (Testimonio POSITIVO) - del miedo a la fuerza

Hoy conversamos con Argentina (@rrritual_  en Instagram) sobre su camino con la enfermedad Crohn y lo que la ayudó a mejorar.  Mis recursos para ayudar a personas con EII: https://www.sanatucolon.com    Si tienes...
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Hipopresivos y digestión: adiós hinchazón, hola abdomen fuerte

Hoy aprendemos como funcionan los hipopresivos e incluso practicamos una introducción de la técnica en vivo con entrenadora @hipopresivoswellnessgrace. 🤩 Los hipopresivos tienen muchos beneficios, entre ellos:   ✅...
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Fitoterapia para problemas digestivos

En este LIVE farmacéutica Flor Fasanella (@florecerfitomedicina) nos ayudó a aclarar  ✅ las mejores plantas para el sistema digestivo  ✅ las mejores plantas para estrés y sistema nervioso  ✅ como tomar las hierbas...
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Señales y prevención del CANCER DE COLON | Liberación emocional

Importante: En este episodio aplicamos la técnica de liberación emocional. Puede hacer más sentido para ti ver el podcast como video en mi canal de YouTube “Sana Tu Colon”, para poder aplicar la técnica bien.  ——- ¿Lo...
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Meditación para calmar la crisis digestiva | Liberación emocional + Aliviar dolor abdominal

En esta meditación aliviamos la carga emocional que viene con la crisis digestiva y la desesperación que muchas veces pude empeorar bastante tus síntomas. Déjate llevar y permite este espacio de sanación para tu...
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Del trastorno digestivo al trastorno alimentario - la obsesión con siempre tener que comer saludable

La presión por siempre tener que comer bien afecta a muchos de mis pacientes de sufren de problemas digestivos. Esto puede causar mucho daño mental a personas que ya en si muchas veces sufren de ansiedad y/o estrés...
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¿Cómo funciona el DRENAJE DE COLON? Con Mónica Morales del Centro naturopático Siddharta

El drenaje de colon es una terapia que trabaja ambos el sistema nervioso y la digestion en sí. Es una técnica muy relajante y efectiva para mejorar síntomas digestivos, incluso cuando son crónicos.  Con Mónica Morales...
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¿Es necesario activar las semillas?| Tiempos de remojo y antinutrientes

Es realmente necesario activar las semillas?👇🏻 La creencia de que las semillas no ofrecen beneficios sin remojo es un poco exagerada. El remojo mejora la digestibilidad y la absorción de nutrientes, pero no es que las...
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Cómo saber si estás en brote de Enfermedad de Crohn | Descodificando los síntomas

Con el diagnóstico Enfermedad de Crohn cualquier síntoma digestivo parece ser causado por la enfermedad. Pero eso no siempre tiene que ser el caso. Es muy común que nos hinchamos o nos cae mal algún alimento sin que...
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¿Cuándo es la comida y cuándo es el estrés? La causa de tus problemas digestivos

Si tienes la sospecha que tu ansiedad, estrés y emociones podrían estar causando tus síntomas digestivos - HOY aprenderemos exactamente como identificarlo.  Ve aquí lo talleres gratuitos actuales para sanar el...
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Consejos para recién diagnosticados con COLITIS ULCEROSA y enfermedad de CROHN | Ayuda para las EII

Estos consejos me hubieron ayudado muchísimo saber cuando me diagnosticaron la enfermedad de Crohn en el 2015. Te van a quitar miedo y dar mucha claridad. Pon mucha atención especialmente al punto 4! Como usar la...
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