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Cómo espesar las deposiciones durante la diarrea

La diarrea es un trastorno gastrointestinal común que puede afectar a personas de todas las edades y condiciones de vida. Esta...

La sensación de incompletitud después de las deposiciones

La sensación de incompletitud después de las deposiciones es un desafío frustrante y afecta a un gran número de...

Alimentos bien tolerados por el intestino irritable

El síndrome del intestino irritable o un intestino sensible en general, puede afectar enormemente la calidad de vida de quienes lo...

Arroz blanco vs arroz integral para la digestión

El arroz, un alimento básico en la mesa de millones de personas en todo el mundo, ha sido un pilar fundamental en la...

Lo que significa la alternancia entre diarrea y estreñimiento

La alternancia entre diarrea y estreñimiento es un fenómeno gastrointestinal muy común en personas con el síndrome de...

¿Dónde se siente el dolor del colon irritable?

El colon irritable puede manifestarse de diversas formas, incluido el dolor en diferentes áreas del cuerpo. Desde calambres hasta molestias...

¿Qué es el "colon estresado"?

En el mundo agitado y estresante en el que vivimos, es común experimentar una variedad de síntomas físicos y emocionales...

Autocuidado para manejar el colon irritable

El colon irritable puede causar una variedad de síntomas, como dolor abdominal, cambios en los hábitos intestinales y...

Cómo saber si tengo colon irritable

El Síndrome del Intestino Irritable, también llamado colon irritable, es un trastorno gastrointestinal crónico que afecta...

Tips para mejorar tu digestión antes de comer

Cuando nuestra digestión funciona correctamente, absorbemos los nutrientes de los alimentos de manera más eficiente y nos sentimos...

Fibra con diarrea - ¿Sí o no?

Saber cómo manejar la diarrea adecuadamente puede marcar la diferencia en tu bienestar, especialmente si sufres de diarrea recurrente o...

El efecto de los laxantes en nuestra microbióta intestinal

Se estima que entre el 12% y el 19% de la población mundial experimenta estreñimiento en algún momento de sus vidas. Esto...

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Tus molestias digestivas son un llamado de tu cuerpo de hacer cambios en tu vida.

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