Blog

Dieta BRAT: Alimentos fáciles de digerir para la recuperación gastrointestinal

Cuando nos enfrentamos a problemas como la gastroenteritis, es fundamental prestar atención a nuestra dieta. En estos momentos, la dieta...

Caldo de huesos - receta y beneficios para tu salud digestiva

En el mundo de la nutrición y la cocina saludable, el caldo de huesos se ha convertido en un verdadero superalimento. Aunque su...

5 recetas de jugos para desintoxicar y revitalizar tu colon

La desintoxicación del colon puede ayudar a eliminar toxinas acumuladas y promover una digestión óptima. Una forma deliciosa y...

Viajar con colon irritable: Consejos y recetas

Para quienes padecen de colon irritable, viajar puede ser desafiante y transformarse rápidamente en una aventura, pero en el sentido...

Shot de jengibre y cúrcuma

Encontré la mejor forma de consumir cúrcuma y jengibre todos los días para su efecto antiinflamatorio! En el video de arriba...

Receta de verduras probióticas

En este post te enseñaré a preparar pimentón fermentado (después de 4 días). Una receta muy poderosa para...

Tus molestias digestivas son un llamado de tu cuerpo de hacer cambios en tu vida.

VER COMO TE PUEDO AYUDAR