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5 recetas de jugos para desintoxicar y revitalizar tu colon

La desintoxicación del colon puede ayudar a eliminar toxinas acumuladas y promover una digestión óptima. Una forma deliciosa y...

La dieta blanda como apoyo digestivo y nutrición reconfortante

La dieta blanda es una estrategia alimentaria diseñada específicamente para brindar alivio a quienes experimentan problemas...

Viajar con colon irritable: Consejos y recetas

Para quienes padecen de colon irritable, viajar puede ser desafiante y transformarse rápidamente en una aventura, pero en el sentido...

Los alimentos que hinchan a un colon irritable

El colon irritable es una afección gastrointestinal común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según...

Dieta FODMAP para el colon irritable: Alivia tus síntomas con la alimentación

El síndrome del colon irritable es un trastorno digestivo común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los...

Mantener una dieta saludable con problemas digestivos - Tips para lograrlo

Si tienes dificultades para mantener una dieta saludable, no te preocupes, no eres el único. Mantener una dieta saludable puede ser un...

Aditivos alimentarios dañinos para la digestión + como encontrarlos en las listas de ingredientes

Los aditivos alimentarios son sustancias añadidas a los alimentos para mejorar su sabor, apariencia, textura, duración y seguridad....

¿Qué profesional de salud debo ver para mis molestias digestivas?

Cuando se presentan molestias en el sistema digestivo, es importante buscar la ayuda de un profesional de la salud. Sin embargo, puede resultar...

Los 8 mejores alimentos para comer durante el ayuno intermitente

De las miles de dietas ahí afuera, el ayuno intermitente es actualmente una de las tendencias de salud más populares (y...

9 alimentos que debes evitar si tienes Enfermedad de Crohn

Si tienes la enfermedad de Crohn, sabes lo horrible que se siente entrar en un brote. Síntomas como dolor abdominal, calambres y...

Dieta para el intestino irritable - 15 consejos de nutrición

Las personas con síndrome del intestino irritable (SII) pueden usar estrategias de nutrición y estilo de vida para ayudar a controlar...

Colon irritable - sus preguntas frecuentes

En el Grupo de intercambio de SANA TU COLON pregunté por sus preguntas acerca del colon Irritable. Aquí pueden encontrar las...

Tus molestias digestivas son un llamado de tu cuerpo de hacer cambios en tu vida.

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