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5 recetas de jugos para desintoxicar y revitalizar tu colon

La desintoxicación del colon puede ayudar a eliminar toxinas acumuladas y promover una digestión óptima. Una forma deliciosa y...

La dieta blanda como apoyo digestivo y nutrición reconfortante

La dieta blanda es una estrategia alimentaria diseñada específicamente para brindar alivio a quienes experimentan problemas...

Criterios de Roma IV para diagnosticar el Síndrome del Intestino Irritable

El diagnóstico del Síndrome del Intestino Irritable (SII) no es siempre sencillo debido a la variedad de síntomas y a la falta...

Viajar con colon irritable: Consejos y recetas

Para quienes padecen de colon irritable, viajar puede ser desafiante y transformarse rápidamente en una aventura, pero en el sentido...

Pasos para superar el temor a la endoscopia y colonoscopia

La endoscopia y colonoscopia son procedimientos médicos importantes para evaluar la salud de tu sistema digestivo, pero es normal sentir...

Descubre tu forma ideal de liberar emociones, para evitar síntomas digestivos por estrés

Nuestras vidas están llenas de responsabilidades y desafíos que pueden generar estrés y ansiedad. Lo que quizás no...

Test: ¬ŅTengo Colon Irritable por Estr√©s?

Lamentablemente, para muchos el estrés es un compañero constante en nuestra vida moderna y puede influir en diversos aspectos de...

¬ŅLas heces siempre tienen que verse iguales? ¬ŅEs normal que cambian?

¿Te has preguntado por qué las heces pueden variar tanto en apariencia? Desde la dieta y la hidratación hasta la salud...

Fortalecer el suelo pélvico para mejorar la incontinencia de heces

Tener incontinencia, especialmente de heces es un desafío de salud que puede afectar profundamente la calidad de vida. Aunque es un...

El vínculo entre el estrés y la hinchazón abdominal

¿Alguna vez te has preguntado si el estrés puede afectarte más allá de tus emociones?

¿Sabías que...

Como el estrés afecta a tu sistema digestivo

En medio del ritmo frenético de la vida moderna, el estrés se ha convertido en un compañero constante para muchas personas....

¬ŅC√≥mo se diagnostica el colon irritable?

El síndrome del intestino irritable (SII), también conocido como colon irritable, es una afección digestiva común que...

Tus molestias digestivas son un llamado de tu cuerpo de hacer cambios en tu vida.

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